online & offline
hier geht’s über die Praxis hinaus vor allem um die Verbindung zwischen Dir und Deinem Baby und andere Mamas/Bezugspersonen in einer ähnlichen Lebensphase.
Mama & Baby Yoga online
Kennlernkurs à 3 Termine.
Bequem von zu hause/aus dem Urlaub (etc.) aus. Es funktioniert also auch, wenn es noch ein größeres Geschwisterkind gibt.
Keine Parkplatzsuche. Keine Anfahrt. Gewohnte Umgebung.
Dieser Kurs richtet sich an Mamas (und/oder Papas!) mit Baby/Kleindking von ca. 3 bis 24 Monaten.
Wir verbinden sanfte Yogaübungen mit Entspannung und der Integration Deines Babys.
Im Mittelpunkt steht Verbindung, Bewegung und ein bisschen Durchatmen für Euch beide.
stillen, tragen, kuscheln, alles ist erlaubt.
📅 Montags, 09.30-10.30 Uhr | 📍 online | 💰 Kurs: 40€ / Drop-In: 15 € | 👶 Babys ca. 3–18 Monate
anmelden
Mama & Baby Yoga
Mama & Kleinkind Yoga
offline
Dieser Kurs richtet sich an Mamas mit Babys von ca. 3 bis 12 Monaten. Es kommt darauf an, wann Dein Baby läuft – solange es noch nicht davon läuft, ist das der richtige Kurs für Euch.
Wir verbinden sanfte Yogaübungen für Dich mit spielerischen Elementen für Dein Baby. Außerdem gibt es Raum für Austausch mit anderen Müttern.
Im Mittelpunkt steht Verbindung, Bewegung und ein bisschen Durchatmen für Euch beide.
stillen, tragen, kuscheln, alles ist erlaubt.
Hier ist noch mehr Raum für Austausch mit anderen Mamas gegeben (entspanntes Ankommen & Aufbrechen ist zeitlich eingeplant!
📅 Mittwochs, 10.00-11.00 Uhr | TSV Heiligenhafen, Turnhalle Feldstraße | 💰 Mitgliedschaft TSV (13€/Monat) | 👶 Babys ca. 3–12 Monate
anmelden via: meeraki.yoga@posteo.de
📅 ab 17.11. Dienstags, 10.30-11.30 Uhr | Cafe Lütt Lübeck | 💰 | 👶 Babys ca. 3–12 Monate
anmelden
📅 ab 23.11., Montags 10.15-11.15 Uhr | Studio Lübeck, | 💰 150€ / 10 Termine| 👶 Babys ca. 3–12 Monate
anmelden
UND:
Montags 15.45-16.45 Uhr Kinder ca. 10-24 Monate
anmelden
Walk & Yoga – Outdoor
Raus aus der Wohnung, rein in die Natur. Dein Baby ist dabei (in Trage oder Kinderwagen).
Wir spazieren entlang der Wakenitz, bei dem es Reflexions-Impulse gibt, natürlich könnt ihr euch aber auch über alles andere austauschen. Im Anschluss finden wir an einem ruhigen Platz zu einer sanften Yogaeinheit zusammen.
Spielerisch werden die Babys eingebunden, es ist aber auch total fein, wenn sie die Natur um sich herum erkunden.
Bei schlechtem Wetter gibt es Ersatz.
stillen, tragen, kuscheln, alles ist erlaubt.
📅 Montags, 10.15-11.30 Uhr | 📍 Lübeck, Falkenwiese| 💰Kurs: 75€ /5 Termine // Drop-In 18€ / | 👶 Babys ca. 3–18 Monate
anmelden